Réalise enfin ton rêve de devenir Esthéticienne !

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TU VEUX RÉUSSIR TON CAP ESTHÉTIQUE EN JUIN 2023 ?

C'est bientôt les examens et tu n'as toujours pas fait de fiches résumées ? Tu te dis mais comment est-ce que je vais faire pour mémoriser autant de quantités d'informations en si peu de temps ? Eh bien pas de panique, je suis passée par là, je sais ce que tu ressens pour l'avoir vécue. Et je veux te dire ça va aller car même si tu penses que tu ne sais rien tu sais beaucoup plus de chose que ce dont tu as conscience je t'assure ! J'ai passé mon examen de CAP esthétique en juin 2022 en candidat libre, et je travaillais en parallèle, et j'ai obtenu mon diplôme haut la main avec plus 15/20 de moyenne général grâce à mes fiches résumées que je souhaite partagé avec toi aujourd'hui. J'ai pris le temps de te les rendre accessibles, claires, faciles à comprendre, facile à appliquer et transportables partout pour réviser où tu veux et quand tu veux et surtout dès que tu as même que 30 secondes! Dans ces fiches pas de chichi, on va droit au but, on apprend l'essentiel. Si j'ai réussi, je suis sûre que toi aussi tu le peux ! Aie confiance, dis-toi que ca va aller et surtout oses aller au bout de ton rêve et ne laisse personne te dire que tu ne peux pas le faire! Crois en toi.

Télécharges LES FICHES RESUMÉES dont tu as le plus besoin pour accélérer ton apprentissage ! Obtiens ton Diplôme de CAP Esthétique haut la main! Et réalise enfin ton rêve de devenir Esthéticienne !

Astuce : Révises ce que tu déteste en 1er

CAP ESTHÉTIQUE COSMÉTIQUE PARFUMERIE : FICHE RÉCAP DES ÉPREUVES

FICHE GRATUITE

EP1 - Soin Visage, Soin des Mains ou des Pieds et Maquillage

Le Pôle 1 correspond à l’épreuve EP1 du CAP Esthétique : Soins du visage, des mains ou des pieds et maquillage. Le jour de l’examen, tu auras 45min de théorie (questions à répondre) et 2h00 de pratique.

EP1 - LE SOIN VISAGE

Le Soin Visage est l'une des plus grosse partie et qui rapporte beaucoup de points , ça doit être ta priorité N°1 !Le soin dure en moyenne 1H15 avec UN soin des mains ou des pieds. Tu trouveras ici toutes les fiches indispensables pour réussir cette épreuve haut la main ! Je t'ai vraiment mis l'essentiel, on va droit au but. Si tu dois démarrer par une première fiche mais tu ne sais pas laquelle je te conseille : "Types et Etats de Peau" c'est primodrial de connaitre ce chapitre, c'est la base du soin visage. Tu dois maitriser ce concept c'est le fondement du sujet à l'examen. Ensuite, tout le reste est très important ! Le jour j, tu devras deviner quel type de soin il faut que tu réalise à cliente. Tu dois t'entrainer avec la "Fiche Diagnostic de Peau" pour apprendre à vite poser un diagnostic, détecter le problème et proposer la solution la plus adaptée pour ta cliente.

EP1 : LISTE COMPLÈTE ET DETAILLÉE DU MATÉRIEL

Une liste à cocher pour ne rien oublier le jour J

27€

EP1 : PROGRAMME ET GRILLE DE NOTATION

Apprends à gérer ton temps et à définir tes priorités

9€

EP1 : TYPES ET ÉTATS DE PEAU

Fiches Complètes et Détaillées

27€

EP1 : CARACTERISTIQUES CUTANÉES

Dartres, squasmes, etc. : Comment les reconnaitre ?

9€

EP1: LES RIDES DU VISAGE

Fiche Résumée : Rides, Muscles et Emotions

0,99€

EP1 : LES PHOTOTYPES

Fiche Résumée

9€

EP1 : FICHE DIAGNOSTIC DE PEAU

Apprends à déterminer facilement le TYPE et l'ÉTAT de Peau

9€

EP1: INTÉRÊTS DES ÉTAPES D'UN SOIN VISAGE

Fiche Résumée

9€

EP1: LES APPAREILS

Fiche Résumée : l'essentiel à connaitre

7€

EP1: PROTOCOLE PEAU ALIPIDIQUE

Fiche Résumée

27€

EP1: PROTOCOLE PEAU SEBORRHÉIQUE

Fiche Résumée

27€

EP1: PROTOCOLE PEAU MIXTE

Fiche Résumée

27€

EP1: PROTOCOLE PEAU SENSIBLE/RÉACTIVE

Fiche Résumée

27€

EP1: PROTOCOLE PEAU DÉSHYDRATÉE

Fiche Résumée

27€

EP1: PROTOCOLE PEAU MATURE/SÉNÉSCENTE

Fiche Résumée

27€

EP1: PROTOCOLE PEAU ATONE

Fiche Résumée

27€

EP1: PROTOCOLE PEAU ACNÉÏQUE

Fiche Résumée

27€

EP1: FICHE DE SUIVI SOIN VISAGE

Fiche de Suivi Entrainements

0.99€

EP1: MODELAGE VISAGE PARTIE 1/3

Manoeuvres Relaxantes de Début

Fiche Résumée + 1 Vidéo

37€

EP1: MODELAGE VISAGE PARTIE 2/3

Manoeuvres Actives Spécifiques

Fiche Résumée + 1 Vidéo

37€

EP1: MODELAGE VISAGE PARTIE 3/3

Manoeuvres Relaxantes de Fin

Fiche Résumée + 1 Vidéo

37€

EP1: MEMORISER LE MODELAGE FACILEMENT

Je t'explique comment faire. Grâce à cette méthode tu ne vas plus te mélanger les pinceaux

7€

EP1: MANOEUVRES ACTIVES DU MODELAGE

Fiche Résumée

Tableau Récapitulatif

27€

EP1: MODELAGE VISAGE COMPLET PARTIE 1 à 3

Fiches Résumées + 3 Vidéos (P1 + P2 +P3) + Fiche "Mémoriser le Modelage" + Fiche "Rides du Visage"

97€

EP1 - LE SOIN DES MAINS ET DES PIEDS

Le jour de l'examen de l'EP1, tu devras réaliser un soin des mains OU un soin des pieds mais pas les deux. Un soin = soit un gommage, OU une pose de masque OU un modelage mais pas les trois juste UN SEUL ! Ce soin de 10/15min max tu dois le réaliser pendant la pause du masque visage (donc durant ton soin visage). Ici, tu peux facilement gagner des points, ce n'est pas très difficile si tu suis bien le protocole. C'est le seul moment où tu n'auras pas de devinette "normalement" (on ne sait jamais), on t'indiquera directement quel type de soin il faut réaliser.

EP1: FICHE DE SUIVI SOIN DES MAINS ET PIEDS

Fiche de Suivi Entrainements

0.99€

EP1: GOMMAGE ET MASQUE DES MAINS

Fiche Résumée

7€

EP1: MODELAGE DES MAINS

Fiche Résumée + 1 vidéo

37€

EP1: GOMMAGE ET MASQUE DES PIEDS

Fiche Résumée

7€

EP1: MODELAGE DES PIEDS

Fiche Résumée + 1 vidéo

37€

EP1 - LE MAQUILLAGE

Aprés avoir réalisé ton soin visage, et ton soin main ou pieds, on te demandera de réaliser un maquillage spécifique de 15 à 45min que tu devras "deviner" face à une situation donnée. Par exemple, si on te dit ta cliente va à un entretient d'embauche habillée en tailleur bleu. Eh bien, tu dois deviner que tu dois réaliser un maquillage jour dans les tons chauds "abricots" car le orange est la couleur complémentaire du bleu. La fiche "colorimétrie" est très importante. Pareil ici, tu peux facilement gagner des points, ce n'est pas très difficile si tu suis bien le protocole.

EP1: FICHE DE SUIVI MAQUILLAGE

Fiche de Suivi Entrainements

0.99€

EP1: COLORIMÉTRIE

Apprends à utiliser les bonnes couleurs

17€

EP1: FICHE MAQUILLAGE FLASH

Fiche Résumée

7€

EP1: FICHE MAQUILLAGE JOUR

Fiche Résumée

7€

EP1: FICHE MAQUILLAGE MARIÉE

Fiche Résumée

7€

EP1: FICHE MAQUILLAGE SOIRÉE

Fiche Résumée

7€

EP2 - Epilations et Soin des Ongles des Mains ou des Pieds

Le Pôle 2 correspond à l’épreuve EP2 du CAP Esthétique : Épilations (sourcils, aisselles, avant-bras, maillot classique et échancré, cuisses et demi-jambes), Beauté des mains et des pieds avec vernis classique, ou french manucure classique ou beauté des mains et des pieds express avec du vernis semi-permanent. Le jour de l’examen, tu auras 30min de théorie (questions à répondre) et 2h00 de pratique.

EP2 - LES EPILATIONS

Dans le pôle 2, là où tu peux facilement gagner des points c'est dans la théorie car tu n'as pas beaucoup de chapitres à apprendre concernant les phanères (=poils et les ongles). Le jour de l'examen tu auras 3 épilations (=3 zones) à réaliser en 1h/1h15 max : les sourcils sont toujours obligatoires et 2 autres zones selon le sujet. Par exemple, Mme Chauvin part en vacances et souhaiterait se faire épiler les sourcils (=1 zone) et les jambes (=demi-jambes+cuisses = 2 zones). Rappel-toi tu es noté sur chaque étape de ton protocole, donc si tu fais tes erreurs ce n'est pas grave, ok tu perds des points mais tu peux en gagner pas mal en avançant !

EP2 : LISTE COMPLÈTE ET DETAILLÉE DU MATÉRIEL

Une liste à cocher pour ne rien oublier le jour J

27€

EP2 : PROGRAMME ET GRILLE DE NOTATION

Apprends à gérer ton temps et à définir tes priorités

7€

EP2 : Epilation et Onglerie

Liste Complète du Matériel

27€

EP2 - LA BEAUTÉ DES ONGLES DES PIEDS ET DES MAINS

Maintenant que ta cliente est épilée, on va te demander de lui maquiller les ongles = de lui faire une beauté des ongles des mains OU des pieds mais jamais les deux, d'une durée de 35min à 1h00. Une nouvelle fois, il faudra que tu devines, ils aiment jouer aux devinettes dans les sujets du CAP Esthétiques. C'est pertubant lorsqu'on n'est pas habitué. C'est pour cela que je vous en parle tout du long, pour vous faire prendre conscience de comment cela va se dérouler le jour j. Exemple : Mme Chauvin qui part en vacance pendant +10 jours, souhaite un vernis qui dure tout son séjour et veut une couleur qui aille avec tous ses vêtements. Tu devines : je réalise une pose de semi-permanent de couleur rouge car le rouge ça va avec tout.

EP3 - DOSSIER DE VENTE ET SKETCH DE VENTE

Le Pôle 3 correspond à l’épreuve EP3 du CAP Esthétique : Conduite d’un institut de beauté et de bien-être, Relation avec la clientèle et vie de l’institut. Le jour de l’examen, tu as à présenter ton dossier de ventependant 10min max(=ton dossier de stage) au Jury. Puis, ils te poseront des questions pendant 10min sur ton dossier mais aussi de manière générale. Après ou avant, tu as un sketch de vente pendant 10/15min pendant lequel tu devras vendre un produit cosmétiques et ou une prestation de service, le tout en suivant scrupuleusement le déroulé du script attendu par le Jury. Tu fais comme si tu étais une esthéticienne et une vendeuxe digne d'une vraie professionnelle.

EP3 - DOSSIER DE VENTE (=Rapport de Stage)

PREPARATION DE L'ESTHÉTICIENNE ET DU MODÈLE

Une liste à cocher pour ne rien oublier

7€

JOUR J : PREPARATION MENTALE

Convocation, Relevé de Notes, Partage d'Expérience

9€

PLANNING REVISION

Fiche de Suivi Théorie et Pratique

0.99€

EP3 - SKETCH DE VENTE (=Simulation vente de produit et ou de prestation de service)

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EP1 & EP2 & EP3

Ici, je te mets les élèments communs aux 3 pôles. Une erreur que j'ai faite et qui peut servir : je n'ai pas pris le temps d'apprendre "La Cosmétologie" en même temps que j'étudiais les protocoles. Or, c'est lié et surtout tu retrouveras de la cosmétologie dans les 3 épreuves : EP1, EP2 et EP3. Ne fais pas la même erreur que moi ne néglige pas la partie cosmétologie !

PLANNING REVISION

Fiche de Suivi Théorie et Pratique

0.99€

THÉORIE

Les 2 Livres avec lesquels j'ai révisé

7€

COSMÉTOLOGIE

Fiche Résumée : l'essentiel à connaitre

7€

PREPARATION DE L'ESTHÉTICIENNE ET DU MODÈLE

Une liste à cocher pour ne rien oublier

7€

EP1 & EP2 : LISTE DU MATERIEL EN COMMUN

Liste d'élèments à cocher

7€

JOUR J : PREPARATION MENTALE

Convocation, Relevé de Notes, Partage d'Expérience

0.99€

AUTRES RESSOURCES

MON PARCOURS

Pour devenir esthéticienne

0.99€

MON ORGANISATION

Je te dis tous

27€

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89€ au lieu de198€

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Comment utiliser notre Kit de réhaussement ?

Utilisez le nettoyant pour nettoyer les résidus d'huile, de poussière et de maquillage

Appliquez les tampons pour les yeux sur les sous-paupières pour projeter notre peau de la lotion permanente

Placez les coussinets sur les cils, puis appliquez la colle pour qu'il reste collé sur les coussinets.

Utilisez la colle pour fixer les cils sur les coussinets environ 1 minute

Appliquez la #1 lotion sur le cil, puis couvrez le film plastique pendant environ 8 à 12 minutes.

Utilisez la #2 lotion sur les cils, puis couvrez le film plastique pendant environ 8-12 minutes.

Nettoyez les coussinets pour les cils, puis utilisez la lotion nutritionnelle (couleur jaune) pour nourrir les cils

Utilisez la #4 lotion pour nettoyer tous les résidus de permanente

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